News for today's 2018: 04/20/12

Worth the fight

11:07 PM Tukiyooo 0

I'm starting to get back in the groove, but I forgot how much time it takes to track my food. Oh my gosh! Weighing and measuring, writing stuff on pieces of paper then putting it into the computer at night. How did I do this for most of four years?<br /><br />Actually, I know the answer to that last question. I wasn't the legal guardian for my sister that had a debilitating stroke six months ago. She left behind a very complicated, messy financial situation that I'm still trying to sort through and take care of things. The dust will settle eventually, but I can't wait for that day. It's that old story, if I don't take care of myself, how can I make sure she's taken care of?<br /><br />Tracking my food isn't really that terrible or difficult. I use the <a href="http://www.bodymedia.com/" target="_blank">BodyMedia </a>software, which I highly recommend. They've even enhanced it since I used it several months ago. You can customize the table by selecting ten nutrients to dispaly from a list of 26. I love this feature.<br /><br />Below is my food for today. It's certainly far from perfect, but it's an improvement over the past weeks and months. There's too much processed food, and wine for 211 calories? What was I thinking?! When I was eating the food, I thought I was being healthy. I had no idea that some of what I was eating was a really poor choice. The total calories aren't too bad, 1541, but I really need to watch the fat and sodium (processed food).<br /><br />I didn't wake up early enough for the gym this morning. I only had 45 minutes to spare before I had to get ready for work. That's not enough time to get to the gym and complete a decent workout. Instead, even though it was pouring down rain, I convinced my husband to go for a walk with me. He's not a very fast walker so it wasn't my normal heart-pumping workout, but it was kind of fun. We were both drenched by the time we got home.<br /><br />As I was getting ready for work I broke out in hives and my upper lip, left side, started to swell up. This is the sixth time this has happened in the past two months (sometimes it's the left side for the lip and hives, sometimes the right side). This time it didn't last long and was mostly gone by the time I got to work. It seems like each time it's less severe than the last time. Still, it's very disturbing. I feel like my body is attacking me. <br /><br />On that note, I should mention the life coach/therapist I was seeing. I quit after three sessions. As much as everyone thinks I need some sort of therapy, it's just not for me. Even though I was an acquaintance with this person and really like her, I didn't feel like it was helping me. The first session I was excited and it was fun, the second session, not so much, the third session I walked out knowing I'd never go back. <br /><br />I know this is going to get easier. I've been here before. Several times I've lost and gained weight. This time just seems harder than all the other times before, and I don't know why. What I do know is that it's not optional. This weight is killing me, and I'm worth the fight.<br /><div style="text-align: center;">~~~~~~~~~~~~~~~~~~ </div><br />An afterthought:  I just remembered my phone has the BodyMedia app on it. I conveniently forgot. That should make tracking my food a lot easier!<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHedLYeSsaIhw_x6uU344kRnDwSDdSqnya3RQ0bwUngzWH7QotvuJRB2JOa2_upDCG3AnASaW8eoEilzfc7SEpvdOMshwqPXPNvHJQGRujw_SeQQr0KZ-EgqiC30B3tk5ATEIaKFOz48mV/s1600/BodyMedia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHedLYeSsaIhw_x6uU344kRnDwSDdSqnya3RQ0bwUngzWH7QotvuJRB2JOa2_upDCG3AnASaW8eoEilzfc7SEpvdOMshwqPXPNvHJQGRujw_SeQQr0KZ-EgqiC30B3tk5ATEIaKFOz48mV/s640/BodyMedia.png" width="640" /></a></div><br /><br /><br /><br /><br /><br />

Worth the fight

I'm starting to get back in the groove, but I forgot how much time it takes to track my food. Oh my gosh! Weighing and measuring, writin...

SYRIEN

6:21 PM Tukiyooo 0

<br />  <div class="MsoNormal" style="color: blue; line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">SORGSAME NACHRICHTENAUSWAHL</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.5pt;"> </span></b><b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.5pt;"></span></b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.5pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Von: Eckart Spoo </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Im </span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Rundfunk Berlin-Brandenburg</span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> (RBB) höre ich, dass in SYRIEN Tausende Regierungsgegner demonstriert haben. Das steht auch in allen Zeitungen. In der kleinen genossenschaftlichen</span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> jungen Welt</span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">, einem der wenigen nicht konzernabhängigen Blätter im Lande, lese ich, dass in SYRIEN Hunderttausende im Sinne der Regierung gegen Einmischung von außen demonstriert haben. Beide Nachrichten scheinen mir wahr zu sein: zwei Wahrheiten, die einander nicht ausschließen müssen, sondern ergänzen können.<br /><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: red; line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">SELEKTION NIMMT ZEIT IN ANSPRUCH…… WELCHE DIE WENIGSTEN HABEN</span></b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"><br />Wenn man alles zusammennimmt, was man – auch irgendwo im Internet versteckt – erfahren kann, erhält man am Ende vielleicht die ganze Wahrheit. Aber wer kann sich so viel Zeit nehmen, überall zu suchen? Wenn das landestypische regionale Monopolblatt, das seine In- und Auslandsnachrichten von einem der großen Medienkonzerne bezieht, die gleichen Nachrichten verbreitet wie der Regionalsender, den wir im Radio eingeschaltet haben, wenn sich also die Medien gegenseitig zu bestätigen scheinen – und sie stimmen fast immer überein, auch in der Wortwahl –, können uns schwerlich Zweifel an diesen Nachrichten befallen. Wir halten uns dann für wahrheitsgemäß informiert und geben uns, eben weil wir nichts anderes lesen, hören und ahnen, mit der halben Wahrheit zufrieden, die eine ganze Unwahrheit ist. Viele Nachrichten sind sogar frei erfunden. Wie können wir die täglich neuen Inszenierungen des Weltgeschehens durchschauen, wie die Interessen erkennen, die hinter der Bühne wirken?<br /><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"><span style="color: red;">JEDE INSZENIERUNG BRAUCHT GUTE UND BÖSE</span><br style="color: red;" /><br /></span></b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">In einem derzeit vielgespielten Propagandastück ist der syrische Präsident Assad der Böse oder, wie die Bild-Zeitung ihn nennt, „der Irre“. So hat das auflagenstärkste deutsche Tageblatt zuvor schon Milošević, Saddam, Gaddafi tituliert. Als besonders wirkungsvoll hat sich auch die Bezeichnung „der Schlächter“ erwiesen. Die bösen Männer schlachten nämlich die eigenen Völker, die wir deshalb vor ihnen schützen müssen, und zwar dringend. An der Seite unserer guten Freunde in Washington, London und Paris müssen wir – legitimiert durch unser hochentwickeltes Verantwortungsbewusstsein – den Völkern helfen, sich aus der bösen Gewalt ihrer Präsidenten zu befreien – mittels unserer hochentwickelten guten Gewalt. Das völkerrechtliche Verbot der Nichteinmischung in die inneren Angelegenheiten anderer Staaten gilt selbstverständlich nicht für uns, die wir doch immer nur den Guten beistehen. Von der Propaganda angeleitet, mit der uns die dominierenden Medien reichlich bedenken, leiden wir mit den Opfern der bösen Gewalt; von Opfern der guten Gewalt wissen wir nichts. Was nicht in die Inszenierung passt, sollen wir möglichst gar nicht erfahren. So hindern uns die sorgsam auswählenden Propagandamedien an störenden, womöglich verstörenden Gedanken. Ganz fern bleibt uns etwa die Überlegung, dass die angeblichen Schurken, Irren, Schlächter vielleicht doch nicht so irrational und brutal handeln, wie sie uns dargestellt werden, sondern ihre Sicherheitskräfte einsetzen, um Souveränität und Selbstbestimmung ihrer Völker zu verteidigen, wie es gemeinhin die Aufgabe von Staatspräsidenten ist.<br /><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><b style="color: red;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">DIE GUTEN SIND DEMOKRATEN UND ERSTREBEN DEMOKRATIE WIE SIE DEN EUROPÄERN LIEB IST</span></b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"><br />Von den Guten, denen wir lieber heute als morgen Militärhilfe leisten würden, haben wir zwar auch keine näheren Vorstellungen, aber wir glauben fest, dass sie Demokraten sind und nichts anderes erstreben als die Demokratie, wie wir sie haben. Damit wir den schönen Glauben nicht verlieren, ersparen uns die dominierenden Medien beispielsweise Nachrichten über das Referendum, mit dem sich die Syrer Ende Februar mehrheitlich für eine von Präsident Assad vorgeschlagene neue Verfassung entschieden haben. Das Weiße Haus in Washington hatte den Volksentscheid schon im vorhinein als „lächerlich“ abgetan; er verhöhne die „syrische Revolution“. Dass Assad das Volk aufgrund der neuen Verfassung demnächst wählen lassen will, dass er also den Weg friedlicher Reformen weitergeht, verträgt sich nicht mit den Intentionen der Revolutionsfreunde im Weißen Haus und in den Chefredaktionen der Konzernmedien, deswegen schweigen sie möglichst darüber. Womöglich hätten wir auch ins Nachdenken kommen können, warum eigentlich die Deutschen in der Bundesrepublik von 1949 und der erweiterten von 1990 nie Gelegenheit bekommen haben, über die Verfassung abzustimmen.<br /><br />Dass vermutlich US-amerikanische „Revolutionsstifter“ wie in Libyen, Irak, Afghanistan und zuvor schon in Jugoslawien nun auch in Syrien fanatische Muslimgruppen zum Terror anstellen, würde das Verständnis der Öffentlichkeit überfordern, deshalb steht es ebenfalls nicht in unseren braven sogenannten Heimatblättern. Nachdem sie jahrelang den „Islamismus“ als globale Bedrohung dargestellt haben, könnten sie ihren Lesern schwerlich erklären, dass Assad gerade bei den syrischen Christen starken Rückhalt hat und dass Autobomben der „Revolutionäre“ gerade in christlichen Wohngegenden hochgehen. Darüber schweigen sie wie einst über die von „Kosovaren“ zerstörten christlichen Kirchen im Kosovo.<br /><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: red; line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">GIGANTISCHE MEDIENKAMPAGNE GEGEN DAS SYRIEN ASSADS</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"><br />Einige Aufschlüsse hätte uns der Report der Beobachtermission der Arabischen Liga geben können. Zivile und militärische Experten aus 13 arabischen Staaten unter Leitung eines sudanesischen Generals, in allen Provinzen Syriens stationiert, vermittelten zwischen bewaffneten Gruppen und der syrischen Regierung und schickten täglich Berichte an die Einsatzzentrale. Der zusammenfassende Report enthält auch deutliche Kritik an den Medien. Doch welche deutschen Medien außer der</span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> jungen Welt</span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> haben über die Mission und die von ihr gesammelten Erkenntnisse informiert?<br /><br />Und welche Medien haben Korrespondenten nach Syrien entsandt? Bitte melden! Ich kann es nicht genau feststellen, aber ich bin sicher: Viele können es nicht sein, denn es würde mit den beiden Hauptaufgaben der Medienkonzerne kollidieren: ihrem Propaganda- und ihrem Sparsamkeitsauftrag; sie sollen den Eigentümern der Konzerne möglichst hohe Gewinne liefern, also möglichst wenig gutes Geld für journalistische Recherche verschwenden.<br /><br />Der frühere CDU-Politiker und Manager des Burda-Konzerns, Jürgen Todenhöfer, der sich schon im Afghanistan-, im Irak- und im Libyenkrieg umgesehen und ganz andere Beobachtungen mitgebracht als wir sie gewohnt sind, konstatierte am 19. Februar in der </span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung</span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> eine „gigantische Medienkampagne gegen das Syrien Assads (...) Jede zweite Meldung, die ich während meines vierwöchigen Aufenthalts in Syrien überprüfte, war falsch“. Ich fürchte, weitere Überprüfungen würden zu einem noch viel ärgeren Ergebnis führen.<br /><br />Wer genau hinschaut, analysiert und Vergleiche zieht, wird nach und nach hinter all den Falschmeldungen und Weglassungen ein starkes Interesse erkennen: den Anspruch der guten alten Kolonialmächte, andere Staaten, vor allem die, die reich an Bodenschätzen sind, in koloniale Abhängigkeit zurückzuführen. Mit diesem Anspruch wäre es unvereinbar, wenn die tonangebenden Medien die Guten und die – ihren Reichtum nicht freiwillig hergebenden </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><b style="color: red;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">NIEMAND HINDERT SAUDI-ARABIEN DARAN, ATOMKRAFTWERKE ZU BAUEN</span></b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"><br />Einige reaktionäre arabische Monarchien dürfen helfen, die Ausbeutungs- und Herrschaftsverhältnisse in Nahost zu festigen. Hohe Wertschätzung gilt vor allem Saudi-Arabien. Dass dort den (kleinen) Dieben die Hand abgehackt wird und Ehebrechern die Todesstrafe droht, darf schon mal erwähnt werden, aber bitte mit gebührendem Respekt vor unseren Geschäftspartnern. Dieses Terrorregime bewährte sich im vergangenen Jahr, als im benachbarten Bahrain soziale Proteste die Monarchie gefährdeten. Riad entsandte Truppen, die – gut ausgerüstet und ausgebildet – die demokratische Bewegung niederschlugen. Deutschland beliefert dieses Regime jetzt mit Hunderten Kampfpanzern. Und niemand hindert Saudi-Arabien daran, Atomkraftwerke zu bauen, derzeit sind 16 Kraftwerksblöcke geplant. Welche Zeitung, welcher Sender würde solche Tatsachen im Zusammenhang mit dem Aufbau der iranischen Atomindustrie erwähnen?<br /><br />Im März 2012 geschah jedoch etwas Außergewöhnliches: Das </span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Zweite Deutsche Fernsehen</span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> ließ den iranischen Präsidenten Ahmadinedschad zu Wort kommen. Claus Kleber interviewte ihn. Andere Medien empörten sich darüber, zum Beispiel </span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Cicero </span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">aus dem schweizerischen Ringier-Konzern. Dem, der vernichtet werden soll, verweigern sie jede Gelegenheit, seine An- und Absichten zu erklären, sonst könnte ja eine Konfliktlösung per Verhandlung möglich erscheinen. Das </span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">ZDF </span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">hatte sich ausdrücklich vorbehalten, das Interview redaktionell zu bearbeiten. Kleber bemühte sich auch, den Iraner zu provozieren. Aber mit Entsetzen stellte </span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Cicero </span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">fest, dass Ahmadinedschad glaubwürdig und überzeugend wirkte – oder hätte wirken können. Offenbar hatte das </span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">ZDF </span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">selber davor so große Sorge, dass es das Interview erst nach Mitternacht ausstrahlte. <br /><br />Über einen anderen mit großer Mehrheit gewählten Präsidenten schrieb die</span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> Frankfurter Rundschau</span></i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";"> dieser Tage unter der Überschrift „Der gnadenlose Barbar“: „Ein Präsident, der glaubt, den Tod von Menschen mit dem Tod anderer Menschen bestrafen zu können, macht sich mit den Mördern gemein.“ Der Verruf galt dem am Anfang und nochmals am Ende des Artikels als „Diktator“ titulierten Weißrussen Alexander Lukaschenko, dem die Zeitung aus dem DuMont-Konzern vorwarf, zwei zum Tode verurteilte Attentäter nicht begnadigt zu haben – bei dem Anschlag auf die Minsker U-Bahn waren 15 Menschen getötet und viele verletzt worden. Würde das Blatt jemals einen US-Präsidenten „Barbar“ nennen, der zum Beispiel Osama bin Laden samt Familie nachts in der Wohnung erschießen ließ, ohne dass bin Laden je angeklagt, geschweige verurteilt worden war, und der dafür verantwortlich ist, dass immer mehr Menschen in fernen Ländern Opfer nächtlicher Drohnen-Angriffe werden? Die Getöteten werden – wie auch der französische Attentäter, den 30 Elite-Polizisten angeblich nicht lebend aus seiner Wohnung zu holen vermochten – in keinem Prozess aussagen können. Und dem US-Soldaten Bradley Manning, der versucht hat, über </span><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">WikiLeaks</span></i></span><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.5pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;"> US-amerikanische Kriegsverbrechen im Irak aufzuklären, droht lebenslange Haft.</span><b><br /></b></span><b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.5pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: x-small;"><i><b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Der Autor: </span></b><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Eckart Spoo war von 1962 bis 1997 Redakteur der </span></i><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">Frankfurter Rundschau </span><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">und von 1970 bis 1986 Vorsitzender der Deutschen Journalisten-Union (dju) in der IG Druck und Papier.</span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: x-small;"><i><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif";">See also:</span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 12.0pt;"><a href="http://news-these-days.blogspot.com.ar/2012/04/syria-full-out-propaganda-war.html"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.5pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">http://news-these-days.blogspot.com.ar/2012/04/syria-full-out-propaganda-war.html</span></a></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 12.0pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.5pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><a href="http://news-these-days.blogspot.com.ar/2012/02/normal-0-false-false-false-en-us-x-none.html">http://news-these-days.blogspot.com.ar/2012/02/normal-0-false-false-false-en-us-x-none.html</a></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 12.0pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 11.5pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><a href="http://news-these-days.blogspot.com.ar/2012/02/truth-nothing-but-truth.html">http://news-these-days.blogspot.com.ar/2012/02/truth-nothing-but-truth.html</a></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 12.0pt;"><br /></div>

SYRIEN

SORGSAME NACHRICHTENAUSWAHL Von: Eckart Spoo Im Rundfunk Berlin-Brandenburg (RBB) höre ich, dass in SYRIEN Tausende Regierungsgegner d...

Photostory 3 for Windows is a great free classroom tool

5:37 AM Tukiyooo 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small; line-height: 115%;">Photostories are digital stories shown in a sequence of photographs. You can write on the photographs, narrate what is happening, add music and effects and turn the whole digitial story into a movie.  It is a fantastic programme and can be used in a multitude of ways from Grade 1 – Adult! Microsoft has a marvelous programme called Photostory 3 for Windows that is very useful to use in a technology-integrated classroom. <br /><br /></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small; line-height: 115%;">If Photostory 3 is not already part of your Windows package you can go to Google and ask for a download. It will probably take you to Microsoft.com/downloads. </span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Before you get started plan what you want to do. </span></span></div><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;"> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">What will you call your photostory?</span></span></span></li><li style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">What photos will you use and where will you find them?</span></span></li><li style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Do you want to add narration?</span></span></li><li style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Will you use music?</span></span></li></ul><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;"> Put everything you want to use in a folder. </span></span><br /><br /><br /><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Step-by-step instruction on how to use Photostory 3</b> </span></span></span></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /><br />Let's started with a step-by-step tutorial  </div><br /><div id="__ss_12579416" style="width: 425px;"><b style="display: block; margin: 12px 0 4px;"><a href="http://www.slideshare.net/fionabeal/how-to-use-photostory-3-for-windows" target="_blank" title="How to use Photostory 3 for Windows">How to use Photostory 3 for Windows</a></b> <iframe frameborder="0" height="355" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/12579416" width="425"></iframe> <br /><br /><div style="padding: 5px 0 12px;">View more <a href="http://www.slideshare.net/thecroaker/death-by-powerpoint" target="_blank">PowerPoint</a> from <a href="http://www.slideshare.net/fionabeal" target="_blank">fionabeal</a> </div></div><br /><div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: large;">Ideas for classroom uses of Photostory 3</span></b></div><div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /><br /><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Here is a collection of ideas on how to use Photostory 3 in the classroom. Perhaps you can add to these ideas? </span></div></div><div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"></div><div id="__ss_12579477" style="width: 425px;"><b style="display: block; margin: 12px 0 4px;"><a href="http://www.slideshare.net/fionabeal/classroom-uses-for-photostory-3-for-windows" target="_blank" title="Classroom uses for Photostory 3 for Windows">Classroom uses for Photostory 3 for Windows</a></b> <iframe frameborder="0" height="355" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/12579477" width="425"></iframe> <br /><br /><div style="padding: 5px 0 12px;">View more <a href="http://www.slideshare.net/thecroaker/death-by-powerpoint" target="_blank">PowerPoint</a> from <a href="http://www.slideshare.net/fionabeal" target="_blank">fionabeal</a><br /><br />One of the great things about using Photostory 3 is that it can easily be uploaded to a blog without going through YouTube or a similar hosting programme. This is a photostory of a blogging project I did with a combined Grade 4/5 class at school. This illustrates how you can write on photos,  add interleaves and add music...plus upload it to a blog. </div></div></div><br /><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" class="b-hbp-video b-uploaded" frameborder="0" height="266" id="BLOGGER-video-92775aad93222110-8690" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" src="https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzQiGYtrLjjQyVoYuAuCejmrzcUiq6cyuJGeIJxW9w-xH-jB-9_jP_vgicx8fAV5NQwI1bf16F13FYeTCNXdlFMZYj19PkosESdchOdFST9Y1aeN8Wwv8ZEMj2B2NmEOqQsaio" webkitallowfullscreen="webkitallowfullscreen" width="320"></iframe></div><br /></div></div>